НАЧНЁМ НЕДЕЛЮ С БРУСКЕТТЫ

После выходных, по понедельникам, следует питаться максимально правильно. Диетологи рекомендуют, чтобы в начале недели блюда были легкие, питательный и максимально гибкие по своему составу.

Начнем неделю с брускетты!

Брускетта – это итальянская закуска-антипасто, выступает в роли такого бутерброда, который имеет разные начинки. Почему брускетта - правильное блюдо по понедельникам?

Во-первых — брускетта очень вкусная закуска.

Во-вторых, вместо обычного хлеба можно в ней используется очень легкий для желудка Чиабатта - это такой итальянский хлеб, с крупными порами внутри, в поры попадает больше сока и при жарке тосты получаются более хрустящими.

В-третьих, в брускетте сочетаются различные ингредиенты, например, овощи и куриное мясо - что делает ее полезной и питательной.

Попробуйте брускетту с курицей и овощами в «Киви-Киви» - это лучшее блюдо в начале недели!